【消暑凍飲】減肥都可以飲！夏日健康推介：4款人氣「低糖低卡」消暑飲品！

Editor：Bertha

炎炎夏日，拿着冰涼飲品大口喝當然是解暑，不過市面上很多飲料當中的糖份實在多得嚇人，就以黑糖珍珠鮮奶為例，一杯的卡路里已經相等於3碗白飯，每天一杯到肚相信得快便會長出小肚子。其實消暑飲料都可以喝得很健康，今天為大家介紹4款夏日健康解渴飲品，今個夏天一起介掉肥仔水吧！

健康推介1 - 我是酸奶君

來自內地的人氣酸奶店「我是酸奶君 Hey! I Am Yogost」最近正式襲港，於旺角開設首間分店，招牌酸奶由雲南高原奶及乳酪混合而成，主打黑紫米酸奶，解喝消暑之餘，更能整腸健胃，增強免疫系統能力，特別推薦給受宿便、便秘等腸胃問題的人試試。怕胖的女生可以在點單時走糖，喝起來更加健康！

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我是酸奶君 (香港區) Yogost HK（@yogosthk_official）分享的貼文於 PDT 2019 年 5月月 8 日上午 1:06 張貼

吃米酸奶 HK$29

酸奶味道帶微酸，入口喝到啖啖紫米，口感煙韌，而且飽肚感十足，是珍珠以外的健康選擇。不喜歡紫米可以選擇吃燕麥酸奶 (HK$33)，同樣很有嚼勁，配酸奶有點像吃早餐的感覺，亦是健康飽肚之選。

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我是酸奶君 (香港區) Yogost HK（@yogosthk_official）分享的貼文於 PDT 2019 年 3月月 25 日下午 9:22 張貼

芒芒果海 HK$38

強烈推薦芒芒果海，有黑紫米，又有甜而不膩的鮮果口感，絕對是夏日首選。

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我是酸奶君 (香港區) Yogost HK（@yogosthk_official）分享的貼文於 PDT 2019 年 4月月 15 日下午 7:47 張貼

益生草莓君 HK$40

採用新鮮士多啤梨，加入茉莉綠茶及一小片青檸，清涼解喝。

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我是酸奶君 (香港區) Yogost HK（@yogosthk_official）分享的貼文於 PDT 2019 年 5月月 8 日上午 1:09 張貼

我是酸奶君 Hey! I Am Yogost

地址：旺角豉油街60-102號地下A鋪

營業時間：星期一至日10am-2am

健康推介2 - CheckCheckCin

由中醫師梁尹倩 (Cinci) 一手創辦的人氣新式健康飲品店CheckCheckCin，店舖設計一貫風格清新，打破傳統涼茶舖古板形象，售賣的並非一般涼茶，而是以中醫概念設計的養生飲品，當中包括她獨創的招牌飲品——米水。

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Myfoodmylife（@myfoodmylife4）分享的貼文於 PDT 2019 年 4月月 5 日下午 9:26 張貼

不少人喜愛飲用氣泡水，今年5月CheckCheckCin首次為米水打氣，配搭番石榴及青檸的清新味道，感覺超爽啊！美味之餘兼具減肥消滯、生津止渴功效，適合反覆腹瀉、無胃口、消化不良人士飲用。

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CheckCheckCin（@checkcheckcin）分享的貼文於 PDT 2019 年 5月月 10 日下午 8:53 張貼

健康推介3 - 喜茶

深受港人喜愛的內地飲料店「喜茶」繼年頭登陸本港，盛勢連開4間分店，最近品牌更推出低卡糖的選擇，除了普通糖以外，注重健康的顧客可選擇+HK$2轉用低卡糖(天然甜菊糖)，糖分及熱量比普通糖低足足90%，絕對是減肥女生的恩物。

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HEYTEA（@heytea）分享的貼文於 PDT 2019 年 5月月 4 日上午 2:00 張貼

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HEYTEA（@heytea）分享的貼文於 PDT 2019 年 5月月 5 日上午 6:01 張貼

健康推介4 - Watson's 蘇打水系列

Watson’s推出的全新蘇打水系列 —鹽味蘇打水和蜜桃味蘇打水，鹽味梳打水無糖兼零卡路里，入口有微微鹹味，絕對適合怕甜又怕肥的你；蜜桃味蘇打水則加入了蜜桃汁，低糖且低卡路里，絲絲清甜在口腔迴盪。健康又有味，一扭開蓋，立即感受到氣泡一湧而上的快感！任何時候都瞬間解渴醒神，為你的盛夏送上最清爽解悶的健康新選擇！

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