都市人愈來愈追求健康飲食，低卡路里、純素、超級食物都是大家選食必備要素，不過誰說健康飲食定必乏味？本篇為大家精選3大Eat Clean飲食體驗，當中包括Green Mondays素食餐單、玩味有營超級食物下午茶及植物料理外送體驗，想培養健康的飲食習慣，可以試試以下輕盈減重之選，健康又有營，重點是不會淡而無味！ Editor:Blaire

香港人過時過節都會互送果籃，而外國文化則是互送禮籃 (Hamper)。Hamper的文化源自英國，早前是以慈善為主目的，在大藤籃中放入捐贈出來的衣物及生活必需品，讓獲贈的家庭有足夠短時間的生活所需。而隨著時代的轉變，禮籃變成祝福及向至愛表達心意的方式。高級禮籃中包含朱古力、美酒、餅乾、酒杯、咖啡杯等原素，除了公司向客戶送贈禮籃之外，外國人也會於House party時為主人家送上精緻的禮籃，以示謝意。今個聖誕節，不妨挑選出最具心意的Hamper，為至愛送上祝福！ Editor:Cilla