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紓緩經痛
[Beauty]
【對抗經前症候群】別以為戒凍飲就足夠!4個紓緩經痛飲食貼士
每個女性都必須受每月經痛的折磨,而大部分女性都會含有經期前侯群,亦即是月經前一至兩週會出現各種生理及心理症狀,相信大家都有經歷過月經前中後的各種不適。隨著年紀的增長,女性都更加重視養生這課題,尤其月經來潮,會更加著重飲食習慣。經痛令人困擾,坐立不安,除了戒凍飲,原來都有不少紓緩經痛的飲食習慣要多加注意! Editor: Blaire