Contributing Editor: Crystal Yung早上起床預備上班是大多數人的挑戰，特別是天氣涼快的日子，可以的話也希望留在溫暖被窩賴床多一會兒；還要頭痛穿什麼造型返工？編輯推介最hit的5個秋冬潮流，剛好它們都很適合搭配出office look，滿足你星期一至五的需要！

懷「材」不遇的意思是覺得自己懷有一副沒有人欣賞的身材。例如朋友常問我：「究竟何時才會流行粗手臂、大肚腩和象腿？」這就是懷「材」不遇的心態。 要成為筍盤絕對不可以有這種想法，這是受害者心態（Victim mindset )，是成與敗的關鍵。當你怪責媽媽沒有傳給你「吃極不胖」的DNA又或者埋怨生完BB身材走樣時，就是受害者心態的開始。 坦白說差不多所有女生都不滿意自己的身材，心理學上這是因為自我感覺不良好（low self-esteem），我們不甚喜歡自己，所以常常恐懼別人會拒絕自己，這個恐懼讓我們成為完美主義者（完美主義根本就不是好東西，是有毒的思想，源於恐懼自己不夠好，有機會再詳談追求卓越與追求完美的分別）。能脫離以上的受害者心態和完美主義，是成為筍盤的關鍵，而首要就是認識自己！ 認識自己可以由淺入深，先從認識自己的身材開始。我是屬於梨形身材，朋友一般聽到後的反應都是：「真的看不出來啊？」無錯！任何身材都可以是美麗的，重點是如何能夠「遮得到又show得好」！ 活了幾十年，你雖然大概知道自己穿什麼好看，但就未必知道好看的原因。由於缺乏理論基礎，所以只會不停重複購買同類型的衣服，又或者在IG看見人家穿得好看，就幻想自己可能也會好看，結果亂買一通。想有突破又不會買錯衫，就要知道自己屬於那一種身形。

Editor：Yufi Yip 相信大家都已經拿出衣櫃裏的短袖T-shirt、碎花裙等春夏的衣服，當你看着去年的衣服還可以穿，心裏就害怕繼續穿會讓人感覺寒酸？其實只要用上3個小方法，就能你舊衣變成一個新的造型！

Editor：Yufi Yip 情人節將至，要以最佳狀態赴約，作為有準備的女生當然要早早就想好當天穿搭。想讓你的男朋友、曖昧對象、追求者、兵…….全都臣服於你的裙下，首先要了解男人的心，編輯就從男性的角度出發，推介以4大穿搭術。

Editor：Yufi 西裝外套從前只是穿正裝時才會排得上用場，慢慢卻變成時尚穿搭的單品，今個秋冬西裝外套更是相當火紅，早在夏天未完，潮人們就出動到西裝外套，而各種穿搭亦非常值得大家參考。