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美白之王原來是它！從內白到外：營養師公開6大冬天美白抗氧化食物表

美白是一年四季的必備課題，冬天更是美白的好時機，相信女士們都藉著冬天為皮膚解決夏天積下來的黑色素。單靠塗美白及防曬產品其實是不足夠的，除外敷，我們還可以從日常飲食入手，培養健康的美白飲食習慣，從而做到由内到外的美白保養。美白護膚產品的成分中大多含有維他命A、C及E，究竟這些維他命又可以在什麽食物中吸取呢？

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室內擴香安全之選｜香氣持久、包裝顏值高：2020聖誕香氛擴香瓶推薦

聖誕節快到了，營造節日的居家氛圍，除了運用香氛蠟燭外，也不妨好好利用香氛擴香瓶。以下為大家推薦幾款聖誕香氛擴香瓶，為你帶來暖和、舒適的居家感覺，提升生活幸福感，讓室內香氛持久不散。

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CBD大麻二酚風潮捲入聖誕｜2020 CBD聖誕禮盒推介、限定CBD咖啡店、CBD雞尾酒市集

之前都為大家介紹過CBD大麻二酚這個美容界的新寵兒，CBD之所以流行是因為它能舒緩多種都市病，減輕壓力、改善睡眠質素，達至身心狀態平衡，特別適合焦慮、失眠人士。以下多款CBD聖誕禮盒套裝，為身邊注重健康的好友送上祝福！大家亦不妨到訪聖誕限定CBD咖啡店及市集，讓自己過一個輕鬆無壓力的聖誕節，整頓心靈，迎接新年！

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濕疹編輯親試生物共振頻率治療（上）！調整身體不協調頻率痛症、紅斑狼瘡都醫到

編者自小患濕疹，雖不算是嚴重濕疹患者，加上患處多數於頸以下，衣物能夠遮掩，只是痕癢感令人無法集中精神，日常生活飽受濕疹困擾廿幾年！食中西醫藥食到厭，搽類固醇搽到懷疑人生，不論中醫西醫都指濕疹不能斷尾，戒口、天天搽cream等固然會做足，抱着「橫掂都有心理準備斷唔到尾，咪乜都試下」的心態，不同類型的療法均願意試過。最近有嚴重濕疹的朋友就介紹我嘗試生物共振療法。

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白帶色黃伴臭氣反映出體質陰虛？中醫解析「白帶」5大証型及成因

Editor:Blaire女性常見的婦科問題，除月經外，還有帶下的問題。女性私密處白帶纏綿難癒？不少女性私密處出現異常白帶和內褲常出現濕黏，一般病程會不斷反覆，令女性十分困擾。從中醫角度來說，白帶反映出人內在五臟六腑的狀態。今次就請來香港註冊中醫師蕭驪珣解析女性白帶5大成因，就看看自己屬於哪一種証型吧！